Skóra, gdyby mogła mówić, nie raz po kąpieli upominałaby się o balsam. Jednak nie potrafi, a my musimy nauczyć się odczytywać jej potrzeby po tym, jak wygląda. Zwykle nakładamy balsamy po to, aby skóra ładnie wyglądała, była gładka i jędrna i żeby nie czuć dyskomfortu, kiedy skóra jest przesuszona. Jest jednak coś, co nas powstrzymuje […]
Wszyscy słyszeliśmy, że magnez pomaga przy skurczach mięśni i podczas długotrwałego stresu. Prawie nikt jednak nie wie, że jest to minerał szczególnie potrzebny cukrzykom. Niedobór magnezu u nich wzmaga objawy choroby, może nawet doprowadzić do uszkodzenia serca i naczyń krwionośnych. Magnez jest w 60% magazynowany w kościach, jest wykorzystywany do tworzenia ponad 300 enzymów i […]
Ból powoduje, że sięgamy po tabletki – jedni szybciej, inni starają się powstrzymać, aby nie szkodzić organizmowi. Wszyscy jednak pragniemy, aby ból minął jak najszybciej. To, jak szybko pozbędziemy się bólu, zależy od leku, drogi jego podania, a także od przyczyny bólu. Najważniejsze, aby dobrze dobrać lek do pacjenta i do rodzaju dolegliwości. Ból to […]
Ci, co mają okulary, woleliby ich nie nosić, a ci, co mają dobry wzrok noszą zerówki, aby wyglądać mądrzej i poważniej. Niestety nie zawsze można mieć to, co się chce, jednak można sprawić, aby to, co niechciane stało się przynajmniej znośne. Jak się za chwilę okaże, wcale nie jest to takie trudne, jeśli chodzi o […]
Coraz większa popularność caravaningu sprawiła, iż coraz więcej osób decyduje się spędzić tegoroczny wakacyjny urlop na kempingu. Każda osoba rozważająca taki właśnie wybór, z pewnością szuka informacji na temat organizacji takich wczasów tak, aby nie przepłacić. Z pomocą przychodzi również sklep kempingowy, w którym to można znaleźć ciekawe okazje, niezbędne na kempingu. Jak sensownie zacisnąć […]
Sukienki dzianinowe są uwielbiane przez wiele kobiet w różnym wieku. Są nie tylko wygodne, ale również uniwersalne- pasują na wiele okazji i można je nosić o każdej porze roku. Dzianina jest miłym w dotyku i elastycznym materiałem, który jest częstym wyborem kobiet noszących małe i duże rozmiary. Dzianinowe sukienki dobre na co dzień i każdą […]
Jak spędzać dwa dni wolne od pracy? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób. Oczywiście w trakcie weekendu można sprzątać mieszkanie, spotykać się ze znajomymi, wylegiwać, albo intensywnie ćwiczyć. Warto jednak pójść jeszcze o krok dalej i udać się na kemping. Co robić w trakcie weekendu? Od poniedziałku do piątku spędzamy długie godziny w miejscu […]
Sezon zimowo-wiosenny to często czas, kiedy większość z nas zmaga się z przeziębieniami i drobnymi infekcjami. Dieta pozbawiona świeżych warzyw i owoców oraz spędzanie większości czasu w zamkniętym pomieszczeniu sprawiają, że odporność obniża się. W jaki sposób można ją samemu poprawić, bez przyjmowania leków? Skąd się bierze odporność? Nie każdy dorosły zdaje sobie sprawę z […]
Każdy rodzic z niecierpliwością wypatruje pierwszego ząbka u swojego dziecka. Kiedy ten zaczyna się wyrzynać, często towarzyszą temu różne nieprzyjemne dla dziecka dolegliwości. Warto więc być na nie przygotowanym, aby móc skutecznie ulżyć dziecku i samemu przespać spokojnie noc. Podpowiadamy, w co warto się zaopatrzyć. Leki dla ząbkujących dzieci Kiedy maluchowi wychodzą ząbki, często towarzyszą […]
Wczesna wiosna to okres najtrudniejszy dla alergików. Kiedy przyroda budzi się do życia i rośliny pylą, mnóstwo osób odczuwa dolegliwości takie, jak katar sienny, pieczenie lub swędzenie oczu i ich zaczerwienienie i uporczywe kichanie. Nieleczona alergia może przeobrazić się nawet w infekcję. Jak przygotować się na nadejście wiosny będąc alergikiem? Skąd wiadomo, że dopadła nas […]